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Mundo das drogas: esteroides anabólicos

Os esteroides anabólicos, ou, simplesmente, anabolizantes, são substâncias derivadas da testosterona, que é um hormônio sexual masculino. Seus efeitos imitam os efeitos anabólicos do referido hormônio

O Líder Que Existe Em Você: o respeito

Você precisa saber porque as pessoas o respeitam. Se é pelo que você é ou pelo que você está fazendo. Se é pela pessoa ou pelo título do cargo. É fácil alguém se dizer líder quando exerce o poder pela força da hierarquia.

Como motivar pessoas

Como motivar pessoas - Com certeza o dinheiro não é motivador. Para motivar você precisa oferecer desafios, tornar a pessoa útil e respeitá-la.

Especial Festas: quantidade correta de bebida a servir

Cada bebida tem uma quantidade correta a ser servida: * Vinho: em um jantar, meia garrafa por pessoa. Em um coquetel, uma caixa com 12 garrafas dá para 50 pessoas, desde que servidas outras bebidas; Champanhe: 14 garrafas para 50 pessoas; Refrigerante: 12 garrafas de um litro e meio para 50 pessoas; Cerveja: duas garrafas por pessoa;

Mundo das drogas: doenças causadas pelo uso de anabolizantes

Em homens, os esteroides causam doenças e efeitos agudos, entre eles: Alterações comportamentais e de humor; Aumento da pressão arterial; Alterações cardiovasculares, que aumentam a chance de um enfarte do miocárdio ou de uma parada cardíaca

Fazendo a Diferença: dez bons motivos para ser uma pessoa entusiasmada

Dez bons motivos para ser uma pessoa entusiasmada: o entusiasmo é contagiante; as pessoas entusiasmadas são mais saudáveis; entusiasmo e vontade de vencer andam juntos; desânimo, tristeza e mau humor não resolvem problemas; com entusiasmo você resolve mais rápido seus problemas

Produtos alergênicos - saiba como substituí-los

Sejam novas ou velhas, o que não faltam por aí são pessoas que passam por restrições alimentares, necessitando, portanto, substituir determinados alimentos por outros que tenham a mesma função nas refeições. No ranking, o leite, o ovo e o trigo são os grandes campeões entre os produtos que causam alergia às pessoas. Conheça, abaixo, alguns alimentos que podem trabalhar a favor das pessoas alérgicas, substituindo-os nas preparações culinárias:

Especialista: o bom recepcionista tem de saber lidar com pessoas difíceis

As pessoas difíceis possuem as mais diversas características. Podem ser colegas de trabalho, parentes, vizinhos, clientes, fornecedores, independente de quem sejam, são irritantes, dão trabalho e você não gosta de tratar com elas. “Cabe ao recepcionista saber lidar com todos eles e é fundamental que conheça algumas regras básicas sobre como conseguir sair bem das situações embaraçosas”, afirma Ana Paula Barbosa, Professora do Curso Treinamento de Recepcionista, em Livro+DVD e Curso Online.

Gestão de Pessoas: saiba quais são as principais bases da administração participativa

Principais bases da administração participativa: Visão de negócio: é imprescindível que todas as pessoas tenham exatamente a mesma ideia do que a empresa pretende e de qual é a sua missão

Sou tímido e não consigo falar em público. O que fazer?

Problema muito comum entre as pessoas que vão falar em público é a timidez. Ela se manifesta através da tensão e inibição em situações sociais, as quais interferem e dificultam a realização de objetivos pessoais ou profissionais. Segundo Eduardo Cândido do Nascimento Júnior, professor do Curso a Distância CPT Como falar em público, em Livro+DVD e Curso Online, "A timidez pode variar do - ficar sem jeito - em uma situação social específica (por exemplo, dificuldade de falar em público), passando por uma timidez crônica (que aparece em todas ou quase todas as áreas da vida do tímido), até chegar à fobia social (a mais grave de todas, impedindo a pessoa de fazer até mesmo as coisas mais simples do dia a dia)".

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